رياضية
اخبار رياضية
-
بالصور.. 3 تمارين لإراحة العينين من إرهاق الأجهزة الرقمية
النور نيوز/ رياضةبسبب ارتفع استعمال الهواتف المحمولة والجهاز اللوحي والتلفزيون بشكل كبير في جميع أنحاء العالم في السنوات الاخيرة، مما…
أكمل القراءة » -
تعرف على الرياضة المناسبة لمرضى القلب
النور نيوز/ بغدادالقلبُ عبارةٌ عن نسيجٍ عضلي، وهو كبقية العضلات التي تصبح أقوى وأكثر صحة في حال المحافظة على نمط…
أكمل القراءة » -
الرياضة المناسبة للأطفال حسب مرحلتهم العمرية
أهمية الرياضة للأطفال تعدّ الرياضة من أهم الأمور التي يوصي بها الخبراء والمختصّون في مجال تربية الأطفال، وذلك لحجم المنافع…
أكمل القراءة » -
للرجال 4 تمارين تخلصك من ترهل الصدر
النور نيوز/ رياضة تعد ظاهرة التثدي أو ترهل عضلات الصدر بمثابة الكابوس المرعب لكل رجل على سطح الأرض، لما تسببه…
أكمل القراءة » -
3 تمارين تخلّصك من آلام الرقبة
النور نيوز/ بغدادتمارين الرقبة تحمي تلك المنطقة من الإصابات البسيطة؛ فتُصبح عضلات الرّقبة أقوى وأقدر على تحمّل الألم في حال…
أكمل القراءة » -
4 تمارين للتخلص من آلام الظهر
النور نيوز/ رياضةفي ظل تفشي فيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19) والإغلاق التام أو الجزئي في بعض البلدان لجأ كثير من…
أكمل القراءة » -
10 تمارين لشد البطن والتخلص من “الكرش”
النور نيوز/ رياضة تعد منطقة البطن، إحدى أكثر مناطق الجسم تخزينا للدهون، بسبب قلة الحركة، وسوء التغذية، وعوامل وراثية أخرى،…
أكمل القراءة » -
أسهل وأفضل التمارين الرياضية لحرق الدهون في المنزل
النور نيوز/ رياضةتعرفوا على أهم التمارين الرياضية لحرق الدهون في المنزل بسرعة سواء دهون البطن أو الخصر وتخلصوا من الوزن…
أكمل القراءة » -
وزارة الشباب تطلق منحة الرياضيين الابطال والرواد
النور نيوز/ بغدادأطلقت وزارة الشباب والرياضة، منحة الرياضيين الابطال والرواد لشهر حزيران الماضي. وذكرت الوزارة في بيان تلقى “النور نيوز”…
أكمل القراءة » -
الاتحاد العراقي لكرة القدم يحدد شروط الإشراف على المباريات
النور نيوز/ بغدادأعلن الاتحاد العراقي لكرة القدم، فتح باب الترشيح للراغبين بالإشراف على مباريات دوري الكرة الممتاز والدرجة الاولى ودوري…
أكمل القراءة »